トコジラミは、寝ている間に人の血を吸う衛生害虫です。
別名で南京虫とも呼ばれ、ベッド、マットレス、布団、家具のすき間、壁の割れ目、カーテンの折り目などに隠れます🛏️
トコジラミは早期発見と早期駆除が大切な害虫
トコジラミは小さく、昼間は物陰に隠れるため、最初は存在に気づきにくい害虫です。刺されたようなかゆみ、寝具についた小さな血の跡、黒い点状の汚れ、脱皮殻などから発生に気づく場合があります。
厚生労働省関連資料では、近年のトコジラミ問題の背景として、殺虫剤を到達させにくい隠れ方、ピレスロイド抵抗性、人の移動による荷物への付着、宿泊施設での全館同時駆除の難しさなどが挙げられています。
駆除戦術として、殺虫剤、加熱、冷却、吸引、捕獲、寝具対策などを組み合わせる考え方が示されています。(厚生労働省)
トコジラミは「かゆい虫刺され」で終わらせると、被害が広がる場合があります。寝室で疑わしいサインを見つけたら、早めに確認し、広げない対応を取る必要があります。
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トコジラミの基本情報
トコジラミは、カメムシ目トコジラミ科の昆虫です。
名前に「シラミ」と入っていますが、頭髪に寄生するシラミとは別の虫です。人や動物の血を吸い、吸血後は家具や寝具のすき間へ戻って隠れます。
南京虫とも呼ばれる吸血性の害虫
トコジラミは、夜間に活動しやすく、寝ている人を吸血します。明るい時間は、ベッドの縫い目、マットレスの裏、畳のすき間、壁紙のはがれ、家具の継ぎ目、コンセント周辺など、狭いすき間へ隠れます。
| 確認ポイント | トコジラミの特徴 |
|---|---|
| 別名 | 南京虫 |
| 主な被害 | 吸血によるかゆみ、発疹、不眠、不安 |
| 活動時間 | 夜間に活動しやすい |
| 隠れ場所 | ベッド、マットレス、家具、壁のすき間 |
| 発生サイン | 血糞、脱皮殻、卵、虫体、血の跡 |
| 注意点 | 市販薬だけでは取り切れない場合がある |
トコジラミは、ゴキブリのようにエサを探して台所を歩き回る害虫ではありません。人が寝る場所の近くに潜み、吸血しやすい位置で増える点が特徴です。
トコジラミが家に入る理由
トコジラミは、外から飛んで入ってくる害虫ではありません。主に、荷物、衣類、バッグ、スーツケース、中古家具、寝具、段ボールなどに紛れて持ち込まれます。
旅行・宿泊・中古家具が持ち込み経路になりやすい
厚生労働省関連資料でも、人の移動の増大により、トコジラミが人の荷物によって運ばれる点が指摘されています。
コロナ後の人流拡大も、蔓延背景の一つとして挙げられています。
| 持ち込み経路 | 注意したい場面 |
|---|---|
| スーツケース | 宿泊施設から帰宅した後 |
| 衣類 | 旅行、出張、宿泊後 |
| バッグ | ベッドや床に置いた荷物 |
| 中古家具 | ベッド、ソファ、棚、マットレス |
| 中古衣類 | フリマ、リサイクル品 |
| 段ボール | 引っ越し、配送、保管品 |
| 宿泊施設 | ホテル、旅館、民泊、寮など |
旅行から帰った後に寝室で刺される、引っ越しや中古家具の搬入後に被害が出る、宿泊先で小さな虫や黒い点を見た。
このような流れがあれば、トコジラミの持ち込みを疑う材料になります。
トコジラミによる被害

トコジラミの被害で多いのは、吸血によるかゆみや発疹です。
ただし、反応には個人差があり、刺されてもすぐに症状が出ない人もいます。逆に強いかゆみや眠れないほどの不快感が出る人もいます。
かゆみ・発疹・不眠・精神的ストレスが出やすい
トコジラミ被害は、皮膚だけでなく生活全体に影響します。夜に刺される不安から眠りにくくなり、寝室に入るだけでストレスを感じる人もいます。
| 被害 | 内容 |
|---|---|
| かゆみ | 吸血後に強いかゆみが出る場合がある |
| 赤い発疹 | 腕、脚、首、背中など露出部に出やすい |
| 睡眠被害 | 夜に刺される不安で眠れなくなる |
| 心理的ストレス | 虫がいる不安、再発への恐怖 |
| 生活被害 | 寝具・家具の処分、清掃負担 |
| 拡散リスク | 荷物や衣類で別室・別宅へ広がる恐れ |
刺され跡だけでトコジラミと断定するのは危険です。ダニ、ノミ、蚊、皮膚炎でも似た症状が出る場合があります。
大切なのは、刺され跡と同時に、寝具や家具まわりに血糞・脱皮殻・卵・虫体がないか確認する点です。
トコジラミの発生サイン

トコジラミは隠れるのが得意な害虫です。成虫を直接見つけられなくても、周辺に痕跡が残る場合があります。
血糞・脱皮殻・卵・血の跡を確認する
トコジラミを疑うサインは、次の通りです。
| サイン | 見つかりやすい場所 |
|---|---|
| 黒い点状の血糞 | マットレスの縫い目、ベッドフレーム、壁際 |
| 脱皮殻 | ベッド下、家具のすき間、畳のすき間 |
| 卵 | 家具の継ぎ目、布の折り目、壁の割れ目 |
| 小さな虫体 | 寝具、ベッド周辺、カーテンの折り目 |
| シーツの血の跡 | 寝返りでつぶれた跡 |
| 甘いような臭い | 多数発生している場合に感じることがある |
特に確認したいのは、ベッドや布団の周辺です。トコジラミは吸血しやすい場所の近くに潜むため、寝る場所から遠い台所や浴室より、寝室の周辺を先に見ます。
トコジラミが隠れやすい場所
トコジラミは薄い体で、狭いすき間に入り込みます。見える場所だけを掃除しても、奥に残っていれば再発しやすくなります。
ベッド・壁際・家具のすき間を重点的に見る
| 場所 | 確認するポイント |
|---|---|
| マットレス | 縫い目、タグ周辺、裏側 |
| ベッドフレーム | ねじ穴、継ぎ目、木材の割れ |
| 布団 | 縫い目、折り目、収納袋 |
| 枕元 | 壁とのすき間、ヘッドボード |
| 畳 | すき間、畳の縁、部屋の隅 |
| カーテン | 折り目、裾、レール周辺 |
| 家具 | 引き出し裏、脚の裏、継ぎ目 |
| 壁 | 壁紙のはがれ、コンセント周辺、巾木 |
トコジラミは「寝る場所の近く」に集まりやすいですが、数が増えると部屋全体、隣室、家具、衣類、荷物へ広がる場合があります。初期段階で見つけるほど、対策の負担は軽くなります。
ダニ・ノミ・トコジラミの違い
トコジラミ被害で迷いやすいのが、ダニやノミとの違いです。刺され跡だけで完全に見分けるのは難しいため、虫体や痕跡を合わせて見ます。
刺され跡だけで断定しない
| 害虫 | 見分ける目安 |
|---|---|
| トコジラミ | 寝具や家具のすき間に血糞・脱皮殻・虫体。夜間の吸血 |
| ツメダニ | 畳・寝具・カーペットで発生。虫体は見つけにくい |
| イエダニ | ネズミの巣が関係する場合あり。天井裏のネズミ被害も確認 |
| ノミ | ペット、野良猫、床付近の刺されが関係する場合あり |
| 蚊 | 飛んでいる虫を見やすく、季節性がある |
| 皮膚炎 | 虫が原因ではない場合もある |
刺され跡が列のように並ぶ、寝具に黒い点がある、夜だけ被害が増える、家族の一部だけ刺される。こうした情報は判断材料になります。ただし、皮膚症状が強い場合は皮膚科で相談してください。
トコジラミを見つけた時に避けたい行動
トコジラミを疑うと、寝具をすぐ捨てたり、強い殺虫剤を部屋中にまいたりしたくなります。しかし、焦った対応で被害を広げる場合があります。
荷物を移動しすぎると別室へ広がる恐れがある
避けたい行動は、次の通りです。
| 避けたい行動 | 理由 |
|---|---|
| 寝具を別室へ移動する | 虫や卵を別室へ運ぶ恐れ |
| マットレスを廊下へ放置する | 共用部や他の部屋へ広がる恐れ |
| 掃除機のゴミをそのまま捨てない | 吸い取った虫が残る恐れ |
| 殺虫剤だけで済ませる | 隠れ場所へ薬剤が届かない場合がある |
| 発生場所を記録せず処分する | 業者が調査しにくくなる |
| 中古家具をすぐ室内へ入れる | 持ち込みリスクがある |
| 旅行カバンをベッド上で開ける | 寝具へ移る恐れがある |
厚生労働省関連資料では、トコジラミは殺虫剤を到達させにくい点や、ピレスロイド抵抗性が問題として示されています。
家庭用殺虫剤を使えば簡単に終わると思い込むと、発見が遅れたり、被害が広がったりする恐れがあります。(厚生労働省)
自力で確認したいトコジラミ対策
トコジラミ対策では、まず被害範囲を広げないことが大切です。寝室、寝具、家具、荷物を動かす前に、どこに痕跡があるか確認します。
掃除・加熱・密閉・範囲管理を組み合わせる
家庭でできる確認と初期対応は、以下です。
| 対策 | 実践ポイント |
|---|---|
| 痕跡を撮影する | 虫体、血糞、脱皮殻、刺され跡を記録 |
| 掃除機で吸引する | すき間、ベッド周辺、家具裏を重点的に |
| ゴミを密閉する | 掃除機のゴミは袋に密閉して処分 |
| 衣類を高温処理する | 乾燥機や熱処理を検討 |
| 荷物を袋で密閉する | 拡散防止に役立つ |
| 寝具を移動しすぎない | 別室へ広げない |
| 中古品を確認する | ベッド、ソファ、棚、衣類は搬入前に点検 |
厚生労働省関連資料では、トコジラミ対策として加熱・冷却・吸引なども挙げられ、49℃で1分暴露、41℃で100分暴露、−20℃では比較的速やかに致死するなどのデータが紹介されています。
家庭で実行する場合は、安全性と対象物の耐熱性に注意が必要です。
業者相談を検討したい状態
トコジラミは、早期発見なら被害を抑えやすい一方、放置すると部屋全体へ広がります。市販薬だけで対処しようとして長引くと、家具や衣類、隣室に拡散するリスクがあります。
血糞や虫体を見つけたら早めに相談
業者相談を検討したい状態は、次の通りです。
| 状態 | 相談したい理由 |
|---|---|
| 虫体を見つけた | 発生が確認できるため早期対応が必要 |
| 血糞や脱皮殻がある | 隠れ場所が近くにある可能性 |
| 毎晩刺される | 生息数が増えている恐れ |
| 複数の部屋で被害がある | 拡散している可能性 |
| 宿泊施設・賃貸物件で出た | 管理者や大家への連絡が必要 |
| 市販薬で改善しない | 抵抗性や隠れ場所の問題がある |
| 小さな子どもや高齢者がいる | 皮膚症状・睡眠被害が大きくなりやすい |
日本ペストコントロール協会の資料では、厚生労働省がトコジラミ対策について早期発見・早期駆除が大切であり、被害拡大を防ぐため、技術や知見を持つペストコントロール事業者への防除依頼をすすめていると紹介されています。(公益社団法人日本ペストコントロール協会)
業者依頼で注意したい料金トラブル
トコジラミ駆除は、被害範囲、部屋数、家具量、施工方法によって費用が変わります。
ネット広告の安い金額だけで判断すると、作業後に高額請求されるトラブルに巻き込まれる恐れがあります。
作業前に見積もりと施工範囲を確認する
国民生活センターは、害虫・害獣駆除サービスについて、ウェブサイトの広告で「〇〇円から」「基本料金□□円」などと表示されていても、実際の駆除料金は住宅の大きさや構造、害虫の発生状況によって異なるとして、格安料金に注意を呼びかけています。
2025年3月にも、作業後に高額請求する害虫駆除業者への注意喚起を出しています。(国民生活センター)
| 確認項目 | 見るべき点 |
|---|---|
| 調査範囲 | 寝室だけか、隣室・家具も見るか |
| 施工方法 | 薬剤、熱処理、吸引、捕獲など |
| 料金体系 | 部屋数、面積、家具量で変わるか |
| 追加費用 | 再施工、家具移動、夜間対応など |
| 保証 | 再発時の対応範囲 |
| 作業前見積もり | 書面やメールで残せるか |
| 管理者対応 | 賃貸・宿泊施設では連絡先を確認 |
「今すぐ全部捨てないと危険」「今日契約しないと広がる」などと強く迫られた場合でも、作業内容と料金を確認し、必要に応じて複数社から見積もりを取ってください。
よくある質問

トコジラミは、名前は知っていても実際の見分け方や対策がわかりにくい害虫です。検索されやすい疑問を解説します。
Q1. トコジラミは目で見えるのか?
A. 成虫は目で見える大きさです。
ただし、昼間はすき間に隠れるため見つけにくく、卵や幼虫はさらに見落としやすくなります。虫体だけでなく、血糞、脱皮殻、シーツの血の跡も確認してください。
Q2. トコジラミは清潔な家でも出るのか?
A. 出る場合があります。
トコジラミは不衛生な場所だけに発生する虫ではなく、荷物や家具に紛れて持ち込まれる害虫です。旅行、出張、中古家具、引っ越しなどの後に発生する場合があります。
Q3. トコジラミは洗濯で駆除できるのか?
A. 洗濯だけでは取り切れない場合があります。
熱に弱いため、高温乾燥や熱処理が役立つ場合がありますが、衣類の素材や乾燥機の温度には注意が必要です。寝具や家具のすき間に残る個体には別の対策が必要になります。
Q4. トコジラミとダニの違いは何か?
A. トコジラミは成虫が目で見える大きさで、血糞や脱皮殻などの痕跡が残りやすい害虫です。
ダニは種類によって見えにくく、チリダニは人を刺さず、ツメダニやイエダニは刺す場合があります。刺され跡だけで断定せず、寝具まわりの痕跡を確認します。
Q5. トコジラミを見つけたら寝具は捨てるべきか?
A. すぐに捨てると、運搬中に廊下や別室へ広げる恐れがあります。
まず発生場所を記録し、袋で密閉するなど拡散防止を考えます。処分が必要かどうかは、被害範囲や施工方法によって変わるため、業者や管理者に相談して判断した方が安全です。
まとめ
トコジラミは、寝ている間に吸血する衛生害虫です。
別名は南京虫で、ベッド、マットレス、家具、壁のすき間、カーテン、畳の縁などに隠れます。
刺されるとかゆみや発疹が出る場合があり、睡眠被害や強いストレスにつながる点も見逃せません。
トコジラミ対策は早期発見と拡散防止が大切
トコジラミを疑うサインは、寝具や家具まわりの黒い点状の血糞、脱皮殻、卵、虫体、シーツの血の跡です。
旅行後、中古家具の搬入後、引っ越し後に被害が出た場合は、持ち込みの可能性も考えます。
自力でできる対策は、発生場所の記録、掃除機での吸引、衣類や寝具の熱処理、荷物の密閉、別室への移動を避ける対応です。
ただし、トコジラミは隠れ場所が多く、薬剤が届きにくく、抵抗性の問題もあります。
血糞や虫体を見つけた場合、毎晩刺される場合、複数部屋に広がっている場合は、専門業者へ早めに相談してください🛏️
\ご相談・現地調査 無料!/

